Elamusmaratonid 2018 üldjuhend

Mis on Elamusmaratonid?

Elamusmaratonid on üritustesari, mis kujutab endast suviseid kõndimisretki erinevates Eestimaa põnevates ja avastamist väärt paikades. 2018. aastal on uudselt kavas neli Elamusmaratoni, mille seast kolm on saanud juba traditsioonilisteks:

10. juuni 2018 – 7. Noarootsi kepikõnni- ja käimismaraton
8. juuli 2018 – 11. Lahemaa kepikõnni- ja käimismaraton
5. august 2018 – 3. Värska kepikõnni- ja käimismaraton
19. august 2018 – 1. Kõrvemaa kepikõnni- ja käimismaraton

Kõikidel maratonidel on võimalik valida kolme erineva distantsi vahel: 10, 21 ja 42 kilomeetrit.

Kes saavad osaleda?

Elamusmaratonidest on oodatud osa võtma kõik, kellele käimine, looduse nautimine ja uute kohtade avastamine naudingut pakub. Osalema võite tulla nii iseseisva matkajana kui ka peredest, sõpradest või töökaaslastest moodustatud kollektiivina (grupile on osavõtutasu soodsam).

Kuidas registreeruda?

Registreerumiseks täida ära registreerimisvorm, mille leiad siit: http://www.elamusretked.ee/registreerimine
Kui sa soovid registreeruda grupiga, siis täida ära järgmine VORM.

Osavõtutasude ja registreerimise korralduse kohta leiad täpsema info SIIT.

Teid loetakse registreerunuks, kui ka elamusmaratoni tasu on üle kantud MTÜ Elamusmaratonid Swedbank kontole EE382200221061167567.

Haigestumisel on võimalik retke osalustasu edasi kanda järgmiseks Elamusmaratoniks, edastades hiljemalt kolm päeva enne Elamusmaratoni arstitõendi aadressil: info@elamusretked.ee.

Mida pakume?

Võimalust veeta sportlikult aega mitmekesises ning huvitavas looduses aktiivsete inimeste keskel,
tähistatud elamusterohket rada (10-, 21- või 42-kilomeetrisel distantsil),
rajal energia taastamiseks joogi- ja suupistepunkte,
stardinumbrit (kõigile neljale maratonisarja etapile registreerudes nimeline stardinumber),
finišis sooja sööki,
finišis pesemisvõimalust,
igale finišeerujale medal ning personaalne diplom koos läbitud distantsi läbimisajaga.

Käimiskeppide laenutamine

Soovi korral on võimalik korraldajatelt tasuta laenutada Eestis toodetud Iluum käimiskeppe. Laenutamise soovist saad teada anda üritusele registreerides. Käimiskepid väljastatakse Elamusmaratoni stardialas ID kaardi või muu pildiga dokumendi alusel.

10-kilomeetrisele rajale minejatel on võimalik tasuta liituda BungyPump treeninggrupiga, kes läbivad 10 km raja spetsiaalsete treeningkeppidega treeneri juhendamisel. Treeninggrupiga liitumise ja tasuta treeningkeppide kasutamise soovi korral saada kiri aadressile: info@elamusretked.ee

Mida veel meeles pidada maratonile tulles?

Varuge kohalesõiduks aega, et vältida hilinemist ning ajakava edasilükkumist!
Jälgige ilmateadet ning arvestage ilmastikuoludega – üritused toimuvad iga ilmaga!
Selga ilmale vastav riietus ja jalga mugavad matka- või spordijalanõud. Millised on õiged jalanõud maratonile?

Päikselise ilma puhul võta kaasa peakate ja päikseprillid, vihma kaitseks kilejakk.
Treeni maratoniks piisavalt – tunne oma võimeid!
Toitu hommikul korralikult ning puhka eelmisel öösel end korralikult välja!
Võta kaasa hea tuju ning naudi iga hetke 100%!
Jälgi, et maratoni rada jääks sama puhtaks kui see oli enne Sind – prügi jäta teeninduspunkti prügikasti
Maratonirajal ära kaota entusiasmi ning julgusta ka teisi rõõmsalt edasi liikuma.

Elamusmaratonide T-särk, torusall ning nimeline stardinumber

Registreeri ja tasu osavõtutasu kõigile neljale Elamusmaratonile enne esimese maratoni registreerimistähtaega (06.06.2018) ning saad rajale minna personaalse nimelise stardinumbriga!